生活ストレス解消に瞑想を行う女性が急増！1日1回の瞑想で心も身体もキレイに！
いきなりですが、日常の中で何も考えず、頭の中を空っぽにできる時間は持てていますか？ 今回ご紹介するのは、そんな時間…
生活
生活ニキビ対策と食生活改善の関係！アクネ菌増殖の原因になる食べ物とは？
女性であれば誰しもが一度はニキビで悩んだ経験があるのではないでしょうか。 ニキビと一言でいっても、若いころにできる…
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大人の魅力満載の女性として、男性からだけでなく女性からも絶大な人気を誇る真木よう子。 今回は、そんな姉御のような真…
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いきなりですが、燻製調味料ってご存知ですか？ 以前、NHKの番組で取り上げられ話題になったそうです。和食の文化遺産…
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英語の勉強には読書もうってつけです。ガチガチの参考書ではどこか勉強感がでてしまうので、こうした本なら内容も楽しみながら英…
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突然ですが、アメリカで話題になっているバナナ粉をご存知ですか？ バナナパウダーではなくバナナ粉です。なんとこのバナ…
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肌の露出が増える季節は体型が一段と気になりますよね。そんなキレイを磨く女性が行うのがダイエットですよね。 最近では…
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楽しく英語を勉強する方法のひとつとして字幕での海外の映画鑑賞はとてもオススメです。 でも、一言に映画と言っても、ア…
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いきなりですが、皆さんは趣味ってありますか？最近では仕事漬けの毎日で無趣味だという女性も増えているそうです。 でも…
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オリーブオイル、サンフラワーオイルなど様々な種類の油がありますが、その中でも最近広告などでよく目にするココナッツオイル。…
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